广西师高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从哪里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 体操与体育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与预防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与健康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体育运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
附录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从哪里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 体操与体育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与预防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与健康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体育运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
附录
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- 《水调歌头(九日醉中)》
- 《满江红(乙巳生日)》
- 《鹊桥仙(辛丑生日小尽月)》
- 《哨遍(用韵作月对和程申父国录)》
- 《瑞鹤仙》
- 《齐天乐(和楚客赋芦)》
- 《喜迁莺(和余义夫行边闻捷)》
- 《水龙吟(和朱行甫帅机瑞香)》
- 《酹江月(万花园用朱行父韵呈制帅赵端明)》
- 《汉宫春(寿王尉)》
- 《西江月(和郑省仓韵,因以为寿)》
- 《蓦山溪(初改官为慈闱寿)》
- 《感皇恩(次任为慈围寿,是年慈闱六十二岁本命后一年也)》
- 《朝中措(客中感春)》
- 《沁园春(过天下第一江山呈何守)》
- 《水调歌头(癸丑生日)》
- 《满庭芳(寿通判七月二十二日)》
- 《瑞鹧鸪》
- 《江神子(牡丹)》
- 《最高楼(寿黄宰七月十六日)》
- 《一翦梅(客中新雪)》
- 《贺新郎(赋菊)》
- 《贺新郎(陪广帅方右史登越台)》
- 《措鱼儿(用古“买陂塘旋栽杨柳”韵)》
- 《三台春曲》
- 《相见欢》
- 《山花子》
- 《喜迁莺·鸠雨细》
- 《荷叶杯》
- 《满宫春》
- 〖儿童〗 “儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”
- 〖儿童〗 “牧童骑黄牛,歌声振林樾。”
- 〖儿童〗 “骑牛远远过前村,短笛横吹隔陇闻。”
- 〖写鸟〗 “鸟飞反故乡兮,狐死必首丘。”
- 〖写马〗 “竹马踉蹡冲淖去,纸鸢跋扈挟风鸣。”
- 〖写马〗 “挥手自兹去,萧萧班马鸣。”
- 〖写马〗 “好水好山看不足,马蹄催趁月明归。”
- 〖写马〗 “葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。”
- 〖写马〗 “射人先射马,擒贼先擒王。”
- 〖写马〗 “还似旧时游上苑,车如流水马如龙。”
- 〖写马〗 “但使龙城飞将在,不教胡马度阴山。”
- 〖写马〗 “牧人驱犊返,猎马带禽归。”
- 〖写马〗 “马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。”
- 〖春节〗 “千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。”
- 〖春节〗 “除夕更阑人不睡,厌禳钝滞迎新岁。”
- 〖春节〗 “不求见面惟通谒,名纸朝来满敝庐。”
- 〖春节〗 “昨夜斗回北,今朝岁起东。”
- 〖元宵节〗 “火树银花合,星桥铁锁开。”
- 〖元宵节〗 “玉漏银壶且莫催,铁关金锁彻明开。”
- 〖元宵节〗 “缛彩遥分地,繁光远缀天。”
- 〖元宵节〗 “三百内人连袖舞,一时天上著词声。”
- 〖元宵节〗 “众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”
- 〖元宵节〗 “不见去年人,泪湿春衫袖。”
- 〖元宵节〗 “袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”
- 〖元宵节〗 “中山孺子倚新妆,郑女燕姬独擅场。”
- 〖元宵节〗 “见说马家滴粉好,试灯风里卖元宵。”
- 〖元宵节〗 “欲向海天寻月去,五更飞梦渡鲲洋。”
- 〖清明节〗 “马上逢寒食,途中属暮春。”
- 〖清明节〗 “试上吴门窥郡郭,清明几处有新烟。”
- 〖清明节〗 “无花无酒过清明,兴味萧然似野僧。”

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