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二 轻轻松松练一练

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华中师八年级体育全一册目录

封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
  一 参与体育活动,体验运动的乐趣
  二 因地制宜,体育就在我们身边
  三 课余活动
第二章 青春期保健与体育锻炼
  一 青春期——我的青春我做主
  二 练一练体能

  三 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
  一 用积极的情绪面对生活
  二 体育活动可以培养我们坚决果断的决策能力
  三 课余活动
第四章 田径
  一 认认真真学几招
  二 轻轻松松练一练
  三 课余活动
第五章 软式排球
  一 认认真真学几招
  二 轻轻松松练一练
  三 课余活动
第六章 足球
  一 快快乐乐玩一玩
  二 认认真真学几招
  三 足球场上的自我保护
  四 课余活动
第七章 篮球
  一 认认真真学几招
  二 轻轻松松练一练
  三 课余活动
第八章 体操
  一 体操项目动作练习
  二 课余活动
第九章 游泳
  一 快快乐乐学蹬腿
  二 轻轻松松学划臂
  三 认认真真做配合
  四 课余活动
第十章 武术
  一 内外兼修学与练
  二 形神兼备演与练
  三 课余活动
第十一章 花毽
  一 认认真真学几招
  二 轻轻松松练一练
  三 课余活动
第十二章 安全第一说体育
  一 常见的运动损伤和处理方法
  二 日常生活中的安全和保护
  三 课余活动