华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《山中留客》
- 《宿灵鹫禅寺》
- 《阳山道中》
- 《山坡羊·长安怀古》
- 《山坡羊·北邙山怀古》
- 《湘妃怨·次韵金陵怀古》
- 《浯溪摩崖怀古》
- 《劝学诗》
- 《京兆府栽莲》
- 《五美吟·红拂》
- 《五美吟·虞姬》
- 《枫桥夜泊》
- 《至顺改元季夏大雨几月》
- 《商人妇》
- 《爱日斋》
- 《墨兰》
- 《赵文敏书洛神赋》
- 《西塍废圃》
- 《别诗二首·其二》
- 《迎燕》
- 《文与可画筼筜谷偃竹记》
- 《横溪堂春晓》
- 《更漏子·星斗稀》
- 《善哉行二首》
- 《陌上花三首》
- 《子夜歌·人生愁恨何能免》
- 《题郑防画夹五首》
- 《浣溪沙·残雪凝辉冷画屏》
- 《南乡子·岸远沙平》
- 《菩萨蛮·玉炉冰簟鸳鸯锦》
- 〖太阳〗 “重岩叠嶂,隐天蔽日。”
- 〖太阳〗 “日星隐曜,山岳潜形;”
- 〖太阳〗 “日光寒兮草短,月色苦兮霜白。”
- 〖太阳〗 “日入室中暗,荆薪代明烛。”
- 〖太阳〗 “草木行列,烟消日出。”
- 〖月亮〗 “二十四桥明月夜,玉人何处教吹箫?”
- 〖月亮〗 “月儿弯弯照九州,几家欢乐几家愁。”
- 〖月亮〗 “李白如今已仙去,月在青天几圆缺?”
- 〖月亮〗 “缺月挂疏桐,漏断人初静。”
- 〖月亮〗 “烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。”
- 〖月亮〗 “寻常一样窗前月,才有梅花便不同。”
- 〖月亮〗 “月黑见渔灯,孤光一点萤。”
- 〖月亮〗 “酒贱常愁客少,月明多被云妨。”
- 〖月亮〗 “且就洞庭赊月色,将船买酒白云边。”
- 〖月亮〗 “三更月。中庭恰照梨花雪。”
- 〖月亮〗 “凉月如眉挂柳湾,越中山色镜中看。”
- 〖月亮〗 “双星何事今宵会,遗我庭前月一钩。”
- 〖月亮〗 “何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。”
- 〖月亮〗 “明月如霜,好风如水,清景无限。”
- 〖月亮〗 “山寺月中寻桂子,郡亭枕上看潮头。”
- 〖月亮〗 “笙歌散后酒初醒,深院月斜人静。”
- 〖月亮〗 “水国蒹葭夜有霜,月寒山色共苍苍。”
- 〖月亮〗 “静夜沉沉,浮光霭霭,冷浸溶溶月。”
- 〖月亮〗 “忆对中秋丹桂丛。花在杯中。月在杯中。”
- 〖月亮〗 “半天凉月色,一笛酒人心。”
- 〖月亮〗 “雁声远过潇湘去,十二楼中月自明。”
- 〖月亮〗 “山高月小,水落石出。”
- 〖月亮〗 “家家乞巧望秋月,穿尽红丝几万条。”
- 〖月亮〗 “夜阑风静欲归时,惟有一江明月碧琉璃。”
- 〖月亮〗 “边月随弓影,胡霜拂剑花。”