华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《【中吕】满庭芳_湖景丝竹管》
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- 《【仙吕】锦橙梅_厮收拾厮定》
- 〖夏天〗 “莲子已成荷叶老。青露洗、萍花汀草。”
- 〖夏天〗 “夏条绿已密,朱萼缀明鲜。”
- 〖夏天〗 “涧影见松竹,潭香闻芰荷。”
- 〖夏天〗 “纱厨藤簟,玉人罗扇轻缣。”
- 〖夏天〗 “兰舟斜缆垂扬下,只宜辅枕簟向凉亭披襟散发。”
- 〖夏天〗 “雨停荷芰逗浓香,岸边蝉噪垂杨。”
- 〖夏天〗 “日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。”
- 〖夏天〗 “荷芰风轻帘幕香,绣衣鸂鶒泳回塘,小屏闲掩旧潇湘。”
- 〖夏天〗 “一番荷芰生池沼,槛前风送馨香。”
- 〖夏天〗 “酒盏旋将荷叶当。莲舟荡。时时盏里生红浪。”
- 〖夏天〗 “悄无人、桐阴转午,晚凉新浴。”
- 〖夏天〗 “向浅洲远渚,亭亭清绝。”
- 〖夏天〗 “晚风收暑,小池塘荷净。”
- 〖夏天〗 “犹有遗簪,不展秋心,能卷几多炎热。”
- 〖夏天〗 “艇子几时同泛?待折荷花临鉴。”
- 〖夏天〗 “我爱山中夏,空冥花雨下。”
- 〖夏天〗 “野童扶醉舞,山鸟助酣歌。”
- 〖夏天〗 “手红冰碗藕,藕碗冰红手。”
- 〖夏天〗 “翠葆参差竹径成。新荷跳雨泪珠倾。”
- 〖夏天〗 “秀樾横塘十里香,水花晚色静年芳。”
- 〖夏天〗 “长夏村墟风日清,檐牙燕雀已生成。”
- 〖秋天〗 “独立寒秋,湘江北去,橘子洲头。”
- 〖秋天〗 “空山新雨后,天气晚来秋。”
- 〖秋天〗 “落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。”
- 〖秋天〗 “当年不肯嫁春风,无端却被秋风误。”
- 〖秋天〗 “萧萧梧叶送寒声,江上秋风动客情。”
- 〖秋天〗 “庭前落尽梧桐,水边开彻芙蓉。”
- 〖秋天〗 “莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。”
- 〖秋天〗 “塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。”
- 〖秋天〗 “一重山,两重山。山远天高烟水寒,相思枫叶丹。”