华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《郊庙歌辞·享龙池乐章·第九章》
- 《郊庙歌辞·享龙池乐章·第六章》
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- 《郊庙歌辞·享太庙乐章·诚敬》
- 《郊庙歌辞·享太庙乐章·恭和》
- 《郊庙歌辞·仪坤庙乐章·肃和》
- 〖时光〗 “彼此当年少，莫负好时光。”
- 〖时光〗 “不知天上宫阙，今夕是何年。”
- 〖时光〗 “误落尘网中，一去三十年。”
- 〖时光〗 “日月忽其不淹兮，春与秋其代序。”
- 〖时光〗 “叹年光过尽，功名未立，书生老去，机会方来。”
- 〖时光〗 “华灯纵博，雕鞍驰射，谁记当年豪举。”
- 〖时光〗 “催促年光，旧来流水知何处。”
- 〖时光〗 “昔叹当年无李牧，今知江左有夷吾。”
- 〖时光〗 “叹流年、又成虚度。”
- 〖时光〗 “不是暗尘明月，那时元夜。”
- 〖时光〗 “转眼葵肌初绣，又红欹栏角。”
- 〖时光〗 “凤林关里水东流，白草黄榆六十秋。”
- 〖时光〗 “繁华事散逐香尘，流水无情草自春。”
- 〖时光〗 “朱颜空自改，向年年、芳意长新。”
- 〖时光〗 “当年燕子知何处，但苔深韦曲，草暗斜川。”
- 〖时光〗 “今年元夜时，月与灯依旧。”
- 〖时光〗 “携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。”
- 〖时光〗 “年少万兜鍪，坐断东南战未休。”
- 〖时光〗 “记得别伊时，桃花柳万丝。”
- 〖时光〗 “明年岂无年，心事恐蹉跎。”
- 〖时光〗 “晚岁登门最不才，萧萧华发映金罍。”
- 〖时光〗 “一自胡尘入汉关，十年伊洛路漫漫。”
- 〖时光〗 “黄金燃桂尽，壮志逐年衰。”
- 〖时光〗 “九日明朝酒香，一年好景橙黄。”
- 〖时光〗 “碧野朱桥当日事，人不见，水空流。”
- 〖时光〗 “去年寄书报阳台，今年寄书重相催。”
- 〖时光〗 “冉冉年时暮，迢迢天路征。”
- 〖时光〗 “十年重见，依旧秀色照清眸。”
- 〖时光〗 “年去年来白发新，匆匆马上又逢春。”
- 〖时光〗 “慷慨十年长剑在，登楼一笑暮山横。”
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