冀教版八年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体力活动与体能
第一节 体力活动金字塔
第二节 建立个人的体力活动金字塔
第二章 发展心肺耐力
第一节 最大心率和靶心率区间
第二节 发展心肺耐力的方法
第三章 发展肌肉力量
第一节 最大肌力
第二节 发展肌肉力量的双人辅助方法
第四章 发展速度
第一节 反应时
第二节 发展速度的方法
第五章 发展灵敏性
第一节 灵敏性的组成要素
第二节 在游戏中发展灵敏性的方法
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 与综合性移动技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 影响综合性身体控制技能发的主要因索
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 与综合性操作技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康饮食
第一节 合理营养
第二节 预防食物中毒
第二章 安全知识
第一节 运动中的安全知识
第二节 生活中的安全知识
第三章 青春期知识
第一节 青春期常见疾病
第二节 异性交柱
第四章 疾病预防知识
第一节 肝炎的预防
第二节 不滥用成瘾性药物
第五章 心理健康与社会适应
第一节 培养良好的意志品质
第二节 形成合作的意识和能力
第一章 体力活动与体能
第一节 体力活动金字塔
第二节 建立个人的体力活动金字塔
第二章 发展心肺耐力
第一节 最大心率和靶心率区间
第二节 发展心肺耐力的方法
第三章 发展肌肉力量
第一节 最大肌力
第二节 发展肌肉力量的双人辅助方法
第四章 发展速度
第一节 反应时
第二节 发展速度的方法
第五章 发展灵敏性
第一节 灵敏性的组成要素
第二节 在游戏中发展灵敏性的方法
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 与综合性移动技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 影响综合性身体控制技能发的主要因索
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 与综合性操作技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康饮食
第一节 合理营养
第二节 预防食物中毒
第二章 安全知识
第一节 运动中的安全知识
第二节 生活中的安全知识
第三章 青春期知识
第一节 青春期常见疾病
第二节 异性交柱
第四章 疾病预防知识
第一节 肝炎的预防
第二节 不滥用成瘾性药物
第五章 心理健康与社会适应
第一节 培养良好的意志品质
第二节 形成合作的意识和能力
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- 高二艺术选择性必修1 美术创意实践
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- 高二音乐选择性必修3 舞蹈表演
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- 《渔家傲·和门人祝寿》
- 《调啸词(效韦苏州·二之一)》
- 《临江仙》
- 《夜行船》
- 《蓦山溪》
- 《画堂春令》
- 《渔家傲(冬月)》
- 《渔家傲(夏月)》
- 《新荷叶(雨中泛湖)》
- 《夏初临(夏景)》
- 《醉翁操(效东坡)》
- 《千秋岁》
- 《十二时(一曲)》
- 〖夏天〗 “荷花开后西湖好,载酒来时。”
- 〖夏天〗 “午梦扁舟花底。香满两湖烟水。”
- 〖夏天〗 “云收雨过波添,楼高水冷瓜甜,绿树阴垂画檐。”
- 〖夏天〗 “玉碗冰寒滴露华,粉融香雪透轻纱。”
- 〖夏天〗 “水际轻烟,沙边微雨。荷花芳草垂杨渡。”
- 〖夏天〗 “深夜无风新雨歇,凉月,露迎珠颗入圆荷。”
- 〖夏天〗 “风吹古木晴天雨,月照平沙夏夜霜。”
- 〖夏天〗 “柳外轻雷池上雨,雨声滴碎荷声。”
- 〖夏天〗 “笑指吾庐何处是?一池荷叶小桥横。”
- 〖夏天〗 “水天清话,院静人销夏。”
- 〖夏天〗 “绿阴不减来时路,添得黄鹂四五声。”
- 〖夏天〗 “若耶溪傍采莲女,笑隔荷花共人语。”
- 〖夏天〗 “仲夏苦夜短,开轩纳微凉。”
- 〖夏天〗 “草萤有耀终非火,荷露虽团岂是珠。”
- 〖夏天〗 “四顾山光接水光,凭栏十里芰荷香。”
- 〖夏天〗 “菱叶萦波荷飐风,荷花深处小船通。”
- 〖夏天〗 “谷鸟吟晴日,江猿啸晚风。”
- 〖夏天〗 “荷花娇欲语,愁杀荡舟人。”
- 〖夏天〗 “四月清和雨乍晴,南山当户转分明。”
- 〖夏天〗 “琴书倦,鹧鸪唤起南窗睡。”
- 〖夏天〗 “晴云轻漾,熏风无浪,开樽避暑争相向。”
- 〖夏天〗 “团扇不摇风自举,盈盈翠竹,纤纤白苎,不受些儿暑。”
- 〖夏天〗 “借与门前磐石坐,柳阴亭午正风凉。”
- 〖夏天〗 “梅子青,梅子黄,菜肥麦熟养蚕忙。”
- 〖夏天〗 “酷暑天,葵榴发,喷鼻香十里荷花。”
- 〖夏天〗 “藕花珠缀,犹似汗凝妆。”
- 〖夏天〗 “香汗薄衫凉,凉衫薄汗香。”
- 〖夏天〗 “携手藕花湖上路。一霎黄梅细雨。”
- 〖夏天〗 “游女带花偎伴笑,争窈窕,竞折团荷遮晚照。”
- 〖夏天〗 “东园载酒西园醉,摘尽枇杷一树金。”