四、我国传统医学倡导的保健养生

封面/前言/目录
第一章 家政概述
　　第一节　认识家政
　　　　一、家与家政
　　　　二、感悟家政
　　　　三、家政技术
　　第二节　技术改变生活
　　　　一、科技与生活的关系
　　　　二、互联网时代的生活
　　　　三、智慧生活正向我们走来
　　第三节　创建良好的家风
　　　　一、良好的家风是一所学校
　　　　二、注重家庭、注重家教、注重家风
　　　　三、创建良好家风的方法
　　第四节　做一个负责任的家庭成员
　　　　一、现代家庭的特点
　　　　二、家庭角色的责任和义务
第二章 家庭管理与技术
　　第一节　家庭管理概述
　　　　一、走进家庭管理
　　　　二、影响家庭生活质量的因素
　　　　三、合理开发利用家庭资源
　　第二节　家和万事兴
　　　　一、良好家庭人际关系的作用
　　　　二、构建温馨融洽的家庭亲情
　　　　三、培育和谐友善的邻里关系
　　第三节　家庭的装修装饰
　　　　一、卧室的布置与设计
　　　　二、居室家具的选择
　　　　三、家具的维护
　　第四节　家用电器的使用与管理
　　　　一、家用电器的铭牌、认证标志和能效标识
　　　　二、家用电器的安全使用
　　第五节　家庭环境污染防治和家庭安全常识
　　　　一、家庭环境污染及其防治
　　　　二、家庭安全用火常识
　　　　三、家庭安全用电常识
第三章　家庭理财与技术
　　第一节　家庭理财概述
　　　　一、走进家庭理财
　　　　二、家庭理财的过程
　　　　三、家庭理财的原则
　　第二节　家庭的收入与支出
　　　　一、分析家庭的收支情况
　　　　二、抓好家庭理财的关键环节
　　　　三、编制家庭收支的表格
　　第三节　家庭消费计划
　　　　一、影响家庭消费的主要因素
　　　　二、分析家庭的消费结构
　　　　三、警惕家庭消费误区
　　第四节　家庭理财工具
　　　　一、银行储蓄
　　　　二、股票与基金
　　　　三、保险投资
第四章　 家庭保健与技术
　　第一节　家庭保健概述
　　　　一、现代人的健康新标准
　　　　二、人体的四大生命体征
　　　　三、家庭自我保健方法
　　　　四、我国传统医学倡导的保健养生
　　　　五、现代医疗技术的应用
　　第二节　常见身体不适和慢性病的处理
　　　　一、常见身体不适的家庭处理
　　　　二、常见慢性病的家庭处理
　　第三节　意外伤害的应急处理
　　　　一、触电的应急处理
　　　　二、烧伤、烫伤的应急处理
　　　　三、细菌性食物中毒的应急处理
　　　　四、生物性损伤的应急处理
　　第四节　家庭常用护理技术
　　　　一、应急止血
　　　　二、包扎伤口
　　　　三、心肺复苏术