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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
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- 《好事近(蜡梅)》
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- 《柳梢青》
- 《谒金门》
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- 《垂丝钓(于越亭路彦捷置酒同别富南叔)》
- 《看花回(张守生日)》
- 〖孤独〗 “聚散匆匆,云边孤雁,水上浮萍。”
- 〖孤独〗 “今日独来香径里,更无人迹有苔钱。”
- 〖孤独〗 “斜髻娇娥夜卧迟,梨花风静鸟栖枝。”
- 〖孤独〗 “月既不解饮,影徒随我身。”
- 〖孤独〗 “花开不并百花丛,独立疏篱趣未穷。”
- 〖孤独〗 “亲朋无一字,老病有孤舟。”
- 〖孤独〗 “独睡起来情悄悄,寄愁何处好。”
- 〖孤独〗 “无聊成独卧,弹指韶光过。”
- 〖孤独〗 “睡起莞然成独笑,数声渔笛在沧浪。”
- 〖孤独〗 “远去不逢青海马,力穷难拔蜀山蛇。”
- 〖孤独〗 “去来江口守空船,绕船月明江水寒。”
- 〖孤独〗 “客心已百念,孤游重千里。”
- 〖孤独〗 “夜雨滴空阶,孤馆梦回,情绪萧索。”
- 〖孤独〗 “残灯明灭枕头欹,谙尽孤眠滋味。”
- 〖孤独〗 “时见幽人独往来,缥缈孤鸿影。”
- 〖孤独〗 “万里悲秋常作客,百年多病独登台。”
- 〖孤独〗 “杨柳风柔,海棠月淡,独自倚阑时。”
- 〖孤独〗 “最无端处,总把良宵,只恁孤眠却。”
- 〖孤独〗 “倚阑凝望,独立渔翁满江雪。”
- 〖孤独〗 “晚来天,空悄然,孤眠,枕檀云髻偏。”
- 〖孤独〗 “欲笺心事,独语斜阑。”
- 〖孤独〗 “绝顶茅庵里,老衲正孤吟。”
- 〖孤独〗 “知君独坐青轩下,此时结念同所怀。”
- 〖孤独〗 “独立雕栏,谁怜枉度华年。”
- 〖孤独〗 “水墨画疏窗,孤影淡潇湘。”
- 〖孤独〗 “甚独抱清高,顿成凄楚。”
- 〖孤独〗 “语来江色暮,独自下寒烟。”
- 〖孤独〗 “顽老情怀,都无欢事,良宵爱幽独。”
- 〖孤独〗 “午枕梦初残,高楼上,独凭阑干。”
- 〖孤独〗 “倚篷窗无寐,引杯孤酌。”