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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
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第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
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- 〖春天〗 “江碧鸟逾白,山青花欲燃。”
- 〖春天〗 “流水落花春去也,天上人间。”
- 〖春天〗 “春江潮水连海平,海上明月共潮生。”
- 〖春天〗 “读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。”
- 〖春天〗 “满目山河空念远,落花风雨更伤春。”
- 〖春天〗 “若待上林花似锦,出门俱是看花人。”
- 〖春天〗 “春风十里扬州路,卷上珠帘总不如。”
- 〖春天〗 “春水碧于天,画船听雨眠。”
- 〖春天〗 “池上碧苔三四点,叶底黄鹂一两声。”
- 〖春天〗 “花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。”
- 〖春天〗 “最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”
- 〖春天〗 “风乍起,吹皱一池春水。”
- 〖春天〗 “海棠未雨,梨花先雪,一半春休。”
- 〖春天〗 “绿杨芳草长亭路。年少抛人容易去。”
- 〖春天〗 “笛中闻折柳,春色未曾看。”
- 〖春天〗 “春日游,杏花吹满头。”
- 〖春天〗 “莺初解语,最是一年春好处。”
- 〖春天〗 “庭树不知人去尽,春来还发旧时花。”
- 〖春天〗 “春水满四泽,夏云多奇峰。”
- 〖春天〗 “春日宴,绿酒一杯歌一遍。”
- 〖春天〗 “春风尔来为阿谁,蝴蝶忽然满芳草。”
- 〖春天〗 “桃花春色暖先开,明媚谁人不看来。”
- 〖春天〗 “燕子飞时,绿水人家绕。”
- 〖春天〗 “月出惊山鸟,时鸣春涧中。”
- 〖春天〗 “春山烟欲收,天淡星稀小。”
- 〖春天〗 “春悄悄,夜迢迢。碧云天共楚宫遥。”
- 〖春天〗 “幸遇三杯酒好,况逢一朵花新。”
- 〖春天〗 “未信此情难系绊,杨花犹有东风管。”
- 〖春天〗 “笙歌散尽游人去,始觉春空。”
- 〖春天〗 “春风不解禁杨花,濛濛乱扑行人面。”