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华东师高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
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- 《蝶恋花(扇鼓)》
- 《鹧鸪天(次韵陆务观贺东归)》
- 《临江仙(赠妇人写字)》
- 《点绛唇》
- 《点绛唇》
- 《喜迁莺(立春)》
- 《喜迁莺(叔父生日)》
- 《青玉案(用贺方回韵)》
- 《庆清朝(梅花)》
- 《花心动(端午)》
- 《菩萨蛮(清明)》
- 《水龙吟(次韵弥大梅词)》
- 《秋蕊香(生日)》
- 《洞仙歌(茉莉花)》
- 《粉蝶儿(咏圆子)》
- 《人月圆(元宵)》
- 《迎仙客(洞天)》
- 《永龙吟(洞天)》
- 《江城子》
- 《满庭芳(茅舍)》
- 《永遇乐》
- 《临江仙(劝酒)》
- 《满庭芳(立春)》
- 《浣溪沙》
- 《朝中措(雪)》
- 《清平乐(劝王枢使)》
- 《清平乐(游石头城)》
- 《芰荷香(中秋)》
- 〖伤感〗 “幅巾藜杖北城头,卷地西风满眼愁。”
- 〖伤感〗 “催成清泪,惊残孤梦,又拣深枝飞去。”
- 〖伤感〗 “孤芳一世,供断有情愁,消瘦损,东阳也,试问花知否?”
- 〖伤感〗 “迢递路回清野,人语渐无闻,空带愁归。”
- 〖伤感〗 “有怅寒潮,无情残照,正是萧萧南浦。”
- 〖伤感〗 “麦浪翻晴风飐柳,已过伤春候。”
- 〖伤感〗 “云白山青万余里,愁看直北是长安。”
- 〖伤感〗 “人散市声收,渐入愁时节。”
- 〖伤感〗 “胡人吹笛戍楼间,楼上萧条海月闲。”
- 〖伤感〗 “凤凋碧柳愁眉淡,露染黄花笑靥深。”
- 〖伤感〗 “微晕娇花湿欲流,簟纹灯影一生愁。”
- 〖伤感〗 “如今但暮雨,蜂愁蝶恨,小窗闲对芭蕉展。”
- 〖伤感〗 “仗酒祓清愁,花销英气。”
- 〖伤感〗 “暗教愁损兰成,可怜夜夜关情。”
- 〖伤感〗 “明妃留在两眉愁,万古春山颦不尽。”
- 〖伤感〗 “闲倚博山长叹,泪流沾皓腕。”
- 〖伤感〗 “轻衫未揽,犹将泪点偷藏。”
- 〖伤感〗 “似醉烟景凝,如愁月露泫。”
- 〖伤感〗 “击楫中流,曾记泪沾裳。”
- 〖伤感〗 “萧条清万里,瀚海寂无波。”
- 〖伤感〗 “寂寞尊前席上,唯愁海角天涯。”
- 〖伤感〗 “一笛当楼,谢娘悬泪立风前。”
- 〖伤感〗 “愁中看、好天良夜,知道尽成悲咽。”
- 〖伤感〗 “南朝千古伤心事,犹唱后庭花。”
- 〖伤感〗 “春雨楼头尺八箫,何时归看浙江潮?”
- 〖伤感〗 “萧萧江上荻花秋,做弄许多愁。”
- 〖伤感〗 “伤高怀远几时穷。无物似情浓。”
- 〖伤感〗 “泪湿罗巾梦不成,夜深前殿按歌声。”
- 〖伤感〗 “海燕未来人斗草,江梅已过柳生绵。黄昏疏雨湿秋千。”
- 〖伤感〗 “江娥啼竹素女愁,李凭中国弹箜篌。”

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