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华东师高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
后记
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
后记
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- 八年级戏剧下册(2026秋版)
- 八年级舞蹈下册(2026秋版)
- 八年级影视上册(2026秋版)
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- 九年级影视上册(2026秋版)
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- 《赠陈宗之二首》
- 〖怀古〗 “江山留胜迹,我辈复登临。”
- 〖怀古〗 “薄晚西风吹雨到。明朝又是伤流潦。”
- 〖怀古〗 “霸业成空,遗恨无穷。”
- 〖怀古〗 “箭径酸风射眼,腻水染花腥。”
- 〖怀古〗 “层楼望,春山叠;家何在?”
- 〖怀古〗 “不知何日东瀛变,此地还成要路津。”
- 〖怀古〗 “几度东风吹世换,千年往事随潮去。”
- 〖怀古〗 “赤壁矶头,一番过、一番怀古。”
- 〖怀古〗 “林深藏却云门寺,回首若耶溪。”
- 〖怀古〗 “数里黄沙行客路,不堪回首思秦原。”
- 〖怀古〗 “可怜赤壁争雄渡,唯有蓑翁坐钓鱼。”
- 〖怀古〗 “尚忆先朝多乐事,孝皇曾为两宫开。”
- 〖怀古〗 “尽道隋亡为此河,至今千里赖通波。”
- 〖怀古〗 “千秋钓舸歌明月,万里沙鸥弄夕阳。”
- 〖怀古〗 “我来圯桥上,怀古钦英风。”
- 〖怀古〗 “下马登邺城,城空复何见。”
- 〖怀古〗 “江皋楼观前朝寺,秋色入秦淮。”
- 〖怀古〗 “白头灯影凉宵里,一局残棋见六朝。”
- 〖怀古〗 “行人怅望苏台柳,曾与吴王扫落花。”
- 〖怀古〗 “东南第一名州,西湖自古多佳丽。”
- 〖怀古〗 “凭空怒浪兼天涌,不尽六朝声。”
- 〖怀古〗 “城隅南对望陵台,漳水东流不复回。”
- 〖怀古〗 “鄂王坟上草离离,秋日荒凉石兽危。”
- 〖怀古〗 “想牧之、千载尚神游,空山冷。”
- 〖怀古〗 “潭州官舍暮楼空,今古无端入望中。”
- 〖怀古〗 “宣和旧日,临安南渡,芳景犹自如故。”
- 〖怀古〗 “山河风景元无异,城郭人民半已非。”
- 〖怀古〗 “玉树歌残犹有曲,锦帆归去已无家。”
- 〖怀古〗 “池台竹树三亩馀,至今人道江家宅。”
- 〖怀古〗 “朝阳不再盛,白日忽西幽。”

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