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华东师高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
后记
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
后记
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- 八年级戏剧下册(2026秋版)
- 八年级舞蹈下册(2026秋版)
- 八年级影视上册(2026秋版)
- 八年级戏剧上册(2026秋版)
- 八年级舞蹈上册(2026秋版)
- 九年级影视上册(2026秋版)
- 九年级戏剧上册(2026秋版)
- 九年级舞蹈上册(2026秋版)
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- 四年级体育全一册(2026秋版)
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- 《望江南》
- 〖菊花〗 “菊花信待重阳久,桂子香闻上界留。”
- 〖菊花〗 “对菊难逢元亮酒,登楼愧乏仲宣才。”
- 〖菊花〗 “金风飘菊蕊,玉露泫萸枝。”
- 〖菊花〗 “九日黄花酒,登高会昔闻。”
- 〖菊花〗 “轻肌弱骨散幽葩,更将金蕊泛流霞。”
- 〖菊花〗 “紫菊宜新寿,丹萸辟旧邪。”
- 〖菊花〗 “老圃好栽培,菊花五月开。”
- 〖菊花〗 “黄昏寒立更披襟,露浥清香悦道心。”
- 〖菊花〗 “黄菊散芳丛,清泉凝白雪。”
- 〖菊花〗 “犹喜闰前霜未下,菊边依旧舞身轻。”
- 〖菊花〗 “斗万花样巧,深染蜂黄。”
- 〖菊花〗 “此生只是偿诗债,白菊开时最不眠。”
- 〖柳树〗 “枝上柳绵吹又少。天涯何处无芳草。”
- 〖柳树〗 “袅袅城边柳,青青陌上桑。”
- 〖柳树〗 “桃李风前多妩媚,杨柳更温柔。”
- 〖柳树〗 “柳条百尺拂银塘,且莫深青只浅黄。”
- 〖柳树〗 “青青河畔草,郁郁园中柳。”
- 〖柳树〗 “江山如有待,花柳自无私。”
- 〖柳树〗 “永丰柳,无人尽日飞花雪。”
- 〖柳树〗 “灼灼野花香,依依金柳黄。”
- 〖柳树〗 “飞絮濛濛。垂柳阑干尽日风。”
- 〖柳树〗 “渡头杨柳青青。枝枝叶叶离情。”
- 〖柳树〗 “靖安宅里当窗柳,望驿台前扑地花。”
- 〖柳树〗 “杨柳青青著地垂,杨花漫漫搅天飞。”
- 〖柳树〗 “柳丝长,桃叶小。深院断无人到。”
- 〖柳树〗 “柳条将舒未舒,柔梢披风,麦田浅鬣寸许。”
- 〖柳树〗 “飞絮飞花何处是,层冰积雪摧残,疏疏一树五更寒。”
- 〖柳树〗 “金柳摇风树树,系彩舫龙舟遥岸。”
- 〖柳树〗 “天涯倚楼新恨,杨柳几丝碧。”
- 〖柳树〗 “疏条交映,有时见日。”

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