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冀教版七年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体能概述
第一节 体力活动与体能
第二节 发展体能的一般性原则
第二章 发展心肺耐力
第一节 心肺耐力
第二节 发展心肺耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 肌肉力量
第二节 发展肌肉力量
第四章 发展速度
第一节 速度
第二节 发展速度
第五章 发展灵敏性
第一节 敏性
第二节 发展灵敏性
第六章 体能组合发展案例
第一节 发展速度与心肺耐力组合
第二节 发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺力组合
第三节 发展下肢力量和灵敏性纽合
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 认识综合性移动技能
第二节 发综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 认识综合性身体控制技能
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 认识综合性操怍技能
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 健康的含义
第二节 良好的生活习惯
第三节 平衡的饮食
第二章 安全常识
第一节 运动中的安全
第二节 生活中的安全
第三章 青春期
第一节 青春期知识
第二节 青春期心理变化
第三节 青春期常见的生理问题
第四章 传染病的预防
第一节 认识传染病
第二节 预防传染病
第五章 心理健康与社会适应
第一节 心理健康
第二节 社会适应
第一章 体能概述
第一节 体力活动与体能
第二节 发展体能的一般性原则
第二章 发展心肺耐力
第一节 心肺耐力
第二节 发展心肺耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 肌肉力量
第二节 发展肌肉力量
第四章 发展速度
第一节 速度
第二节 发展速度
第五章 发展灵敏性
第一节 敏性
第二节 发展灵敏性
第六章 体能组合发展案例
第一节 发展速度与心肺耐力组合
第二节 发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺力组合
第三节 发展下肢力量和灵敏性纽合
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 认识综合性移动技能
第二节 发综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 认识综合性身体控制技能
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 认识综合性操怍技能
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 健康的含义
第二节 良好的生活习惯
第三节 平衡的饮食
第二章 安全常识
第一节 运动中的安全
第二节 生活中的安全
第三章 青春期
第一节 青春期知识
第二节 青春期心理变化
第三节 青春期常见的生理问题
第四章 传染病的预防
第一节 认识传染病
第二节 预防传染病
第五章 心理健康与社会适应
第一节 心理健康
第二节 社会适应
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- 高二音乐选择性必修4 戏剧表演
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- 《满江红(遥寿仲固叔谊)》
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- 《秋蕊香·帘幕疏疏风透》
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- 《步蟾宫》
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- 《小重山》
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- 《卜算子(题徐仙亭)》
- 《渔父词》
- 《鹊桥仙》
- 《满庭芳(题太平楼)》
- 《少年游(早行)》
- 《水调歌头(献田都统)》
- 《清平乐(次韵王武子寄远)》
- 《长相思》
- 《如梦令》
- 《如梦令(书弋阳楼)》
- 《如梦令(道人书郡楼)》
- 《好事近》
- 《朝中措》
- 《南歌子》
- 《西江月》
- 《西江月》
- 《感皇恩》
- 《柳梢青(和人)》
- 《水调歌头(舟回平望,久之过乌戍、值雨少憩,向晚复晴,再用韵赋二首)》
- 《洞仙歌》
- 〖春天〗 “摇荡春风媚春日,念尔零落逐风飚,徒有霜华无霜质。”
- 〖春天〗 “汀洲采白苹,日落江南春。”
- 〖春天〗 “池上柳依依,柳边人掩扉。”
- 〖春天〗 “夜市卖菱藕,春船载绮罗。”
- 〖春天〗 “二月春花厌落梅。仙源归路碧桃催。渭城丝雨劝离杯。”
- 〖春天〗 “宿草春风又,新阡去岁无。”
- 〖春天〗 “林莺啼到无声处,青草池塘独听蛙。”
- 〖春天〗 “柳丝长,春雨细,花外漏声迢递。”
- 〖春天〗 “疏是枝条艳是花,春妆儿女竞奢华。”
- 〖春天〗 “只知逐胜忽忘寒,小立春风夕照间。”
- 〖春天〗 “少妇今春意,良人昨夜情。”
- 〖春天〗 “屋上春鸠鸣,村边杏花白。”
- 〖春天〗 “春风来不远,只在屋东头。”
- 〖春天〗 “耕夫召募爱楼船,春草青青万项田;”
- 〖春天〗 “留春不住,费尽莺儿语。”
- 〖春天〗 “乱点碎红山杏发,平铺新绿水蘋生。”
- 〖春天〗 “宠柳娇花寒食近,种种恼人天气。”
- 〖春天〗 “三月正当三十日,占得,春光毕竟共春归。”
- 〖春天〗 “昨别今已春,鬓丝生几缕。”
- 〖春天〗 “五夜漏声催晓箭,九重春色醉仙桃。”
- 〖春天〗 “海燕岁微渺,乘春亦暂来。”
- 〖春天〗 “晓风催我挂帆行,绿涨春芜岸欲平。”
- 〖春天〗 “春来茗叶还争白,腊尽梅梢尽放红。”
- 〖春天〗 “三月休听夜雨,如今不是催花。”
- 〖春天〗 “雪岸丛梅发,春泥百草生。”
- 〖春天〗 “城雪初消荠菜生,角门深巷少人行。”
- 〖春天〗 “野渡花争发,春塘水乱流。”
- 〖春天〗 “心心视春草,畏向阶前生。”
- 〖春天〗 “村北村南,谷雨才耕遍。秀麦连冈桑叶贱。”
- 〖春天〗 “群芳烂不收,东风落如糁。”