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冀教版七年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体能概述
第一节 体力活动与体能
第二节 发展体能的一般性原则
第二章 发展心肺耐力
第一节 心肺耐力
第二节 发展心肺耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 肌肉力量
第二节 发展肌肉力量
第四章 发展速度
第一节 速度
第二节 发展速度
第五章 发展灵敏性
第一节 敏性
第二节 发展灵敏性
第六章 体能组合发展案例
第一节 发展速度与心肺耐力组合
第二节 发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺力组合
第三节 发展下肢力量和灵敏性纽合
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 认识综合性移动技能
第二节 发综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 认识综合性身体控制技能
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 认识综合性操怍技能
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 健康的含义
第二节 良好的生活习惯
第三节 平衡的饮食
第二章 安全常识
第一节 运动中的安全
第二节 生活中的安全
第三章 青春期
第一节 青春期知识
第二节 青春期心理变化
第三节 青春期常见的生理问题
第四章 传染病的预防
第一节 认识传染病
第二节 预防传染病
第五章 心理健康与社会适应
第一节 心理健康
第二节 社会适应
第一章 体能概述
第一节 体力活动与体能
第二节 发展体能的一般性原则
第二章 发展心肺耐力
第一节 心肺耐力
第二节 发展心肺耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 肌肉力量
第二节 发展肌肉力量
第四章 发展速度
第一节 速度
第二节 发展速度
第五章 发展灵敏性
第一节 敏性
第二节 发展灵敏性
第六章 体能组合发展案例
第一节 发展速度与心肺耐力组合
第二节 发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺力组合
第三节 发展下肢力量和灵敏性纽合
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 认识综合性移动技能
第二节 发综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 认识综合性身体控制技能
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 认识综合性操怍技能
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 健康的含义
第二节 良好的生活习惯
第三节 平衡的饮食
第二章 安全常识
第一节 运动中的安全
第二节 生活中的安全
第三章 青春期
第一节 青春期知识
第二节 青春期心理变化
第三节 青春期常见的生理问题
第四章 传染病的预防
第一节 认识传染病
第二节 预防传染病
第五章 心理健康与社会适应
第一节 心理健康
第二节 社会适应
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- 高二艺术选择性必修3 舞蹈创编与表演
- 高二艺术选择性必修2 音乐情境表演
- 高二艺术选择性必修1 美术创意实践
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- 高一艺术必修2 艺术与文化(下册)
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- 《沁园春(为叔父云溪主人寿)》
- 《酹江月·淮城感兴》
- 〖写雪〗 “雨雪自飞千嶂外,榆林只隔数峰西。”
- 〖写雪〗 “增冰峨峨,飞雪千里些。”
- 〖写雪〗 “辔摇衔铁。蹴踏平原雪。”
- 〖写雪〗 “将军玉帐貂鼠衣,手持酒杯看雪飞。”
- 〖写雪〗 “三日柴门拥不开,阶平庭满白皑皑。”
- 〖写雪〗 “轻淘起,香生玉尘,雪溅紫瓯圆。”
- 〖写雪〗 “乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。”
- 〖写雪〗 “夜来城外一尺雪,晓驾炭车辗冰辙。”
- 〖写雪〗 “千尺阴崖尘不到,惟有层冰积雪。”
- 〖写雪〗 “横笛闻声不见人,红旗直上天山雪。”
- 〖写雪〗 “天山雪后海风寒,横笛偏吹行路难。”
- 〖写雪〗 “天仙碧玉琼瑶,点点扬花,片片鹅毛。”
- 〖写雪〗 “散关三尺雪,回梦旧鸳机。”
- 〖写雪〗 “日暮诗成天又雪,与梅并作十分春。”
- 〖写雪〗 “半夜倚乔松,不觉满衣雪。”
- 〖写雪〗 “行人日暮少,风雪乱山深。”
- 〖写雪〗 “最爱东山晴后雪,软红光里涌银山。”
- 〖写雪〗 “侵陵雪色还萱草,漏泄春光有柳条。”
- 〖写雪〗 “驱马天雨雪,军行入高山。”
- 〖写雪〗 “昨夜吴中雪,子猷佳兴发。”
- 〖写雪〗 “关山正飞雪,烽火断无烟。”
- 〖写雪〗 “至若穷阴凝闭,凛冽海隅,积雪没胫,坚冰在须。”
- 〖写雪〗 “溪谷少人民,雪落何霏霏!”
- 〖写雪〗 “叩枻长歌,嫦娥欲下,万里挥冰雪。”
- 〖写雪〗 “燕塞雪,片片大如拳。”
- 〖写雪〗 “昨夜醉眠西浦月。今宵独钓南溪雪。”
- 〖写雪〗 “野客预知农事好,三冬瑞雪未全消。”
- 〖写雪〗 “梅花散彩向空山,雪花随意穿帘幕。”
- 〖写雪〗 “吹笳暮归野帐,雪压青毡。”
- 〖写雪〗 “春近寒虽转,梅舒雪尚飘。”