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冀教版七年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体能概述
第一节 体力活动与体能
第二节 发展体能的一般性原则
第二章 发展心肺耐力
第一节 心肺耐力
第二节 发展心肺耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 肌肉力量
第二节 发展肌肉力量
第四章 发展速度
第一节 速度
第二节 发展速度
第五章 发展灵敏性
第一节 敏性
第二节 发展灵敏性
第六章 体能组合发展案例
第一节 发展速度与心肺耐力组合
第二节 发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺力组合
第三节 发展下肢力量和灵敏性纽合
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 认识综合性移动技能
第二节 发综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 认识综合性身体控制技能
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 认识综合性操怍技能
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 健康的含义
第二节 良好的生活习惯
第三节 平衡的饮食
第二章 安全常识
第一节 运动中的安全
第二节 生活中的安全
第三章 青春期
第一节 青春期知识
第二节 青春期心理变化
第三节 青春期常见的生理问题
第四章 传染病的预防
第一节 认识传染病
第二节 预防传染病
第五章 心理健康与社会适应
第一节 心理健康
第二节 社会适应
第一章 体能概述
第一节 体力活动与体能
第二节 发展体能的一般性原则
第二章 发展心肺耐力
第一节 心肺耐力
第二节 发展心肺耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 肌肉力量
第二节 发展肌肉力量
第四章 发展速度
第一节 速度
第二节 发展速度
第五章 发展灵敏性
第一节 敏性
第二节 发展灵敏性
第六章 体能组合发展案例
第一节 发展速度与心肺耐力组合
第二节 发展上肢和腰腹肌肉力量与心肺力组合
第三节 发展下肢力量和灵敏性纽合
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 认识综合性移动技能
第二节 发综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 认识综合性身体控制技能
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 认识综合性操怍技能
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 健康的含义
第二节 良好的生活习惯
第三节 平衡的饮食
第二章 安全常识
第一节 运动中的安全
第二节 生活中的安全
第三章 青春期
第一节 青春期知识
第二节 青春期心理变化
第三节 青春期常见的生理问题
第四章 传染病的预防
第一节 认识传染病
第二节 预防传染病
第五章 心理健康与社会适应
第一节 心理健康
第二节 社会适应
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- 高一艺术必修2 艺术与文化(下册)
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- 高二音乐选择性必修4 戏剧表演
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- 《风入松》
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- 《水调歌头》
- 《鹧鸪天·脱却儒冠著羽衣》
- 《西江月》
- 《菩萨蛮(次圭父回文韵)》
- 《千秋岁(四明赵制置、史开府劝乡老众宾酒)》
- 《江神子(席上史君令谢芷索词作)》
- 《鹧鸪天》
- 《水调歌头(千叶红梅送史君)》
- 《诉衷情(西湖)》
- 《念奴娇(和徐尉)》
- 《西江月(寿词)》
- 《水调歌头(联句问讯罗汉同朱熹)》
- 《念奴娇》
- 《瑞鹤仙》
- 〖秋天〗 “萤飞秋窗满,月度霜闺迟。”
- 〖秋天〗 “知音如不赏,归卧故山秋。”
- 〖秋天〗 “夜雨做成秋,恰上心头。”
- 〖秋天〗 “阴生古苔绿,色染秋烟碧。”
- 〖秋天〗 “昨夜秋风入汉关,朔云边月满西山。”
- 〖秋天〗 “芙蓉生在秋江上,不向东风怨未开。”
- 〖秋天〗 “鸿雁几时到,江湖秋水多。”
- 〖秋天〗 “昨夜风兼雨,帘帏飒飒秋声。”
- 〖秋天〗 “镜水夜来秋月,如雪。”
- 〖秋天〗 “今日暂同芳菊酒,明朝应作断蓬飞。”
- 〖秋天〗 “桂花浮玉,正月满天街,夜凉如洗。”
- 〖秋天〗 “客睡何曾著,秋天不肯明。”
- 〖秋天〗 “白云映水摇空城,白露垂珠滴秋月。”
- 〖秋天〗 “采菱人语隔秋烟,波静如横练。”
- 〖秋天〗 “只有一枝梧叶,不知多少秋声。”
- 〖秋天〗 “晓迎秋露一枝新,不占园中最上春。”
- 〖秋天〗 “船动湖光滟滟秋,贪看年少信船流。”
- 〖秋天〗 “求得人间成小会,试把金尊傍菊丛。”
- 〖秋天〗 “寒更承夜永,凉夕向秋澄。”
- 〖秋天〗 “鹊飞山月曙,蝉噪野风秋。”
- 〖秋天〗 “秋色到空闺,夜扫梧桐叶。”
- 〖秋天〗 “故乡篱下菊,今日几花开。”
- 〖秋天〗 “秋夜访秋士,先闻水上音。”
- 〖秋天〗 “小溪清水平如镜,一叶飞来浪细生。”
- 〖秋天〗 “秋容浅淡映重门,七节攒成雪满盆。”
- 〖秋天〗 “如何肯到清秋日,已带斜阳又带蝉。”
- 〖秋天〗 “枕簟溪堂冷欲秋。断云依水晚来收。”
- 〖秋天〗 “鸟下绿芜秦苑夕,蝉鸣黄叶汉宫秋。”
- 〖秋天〗 “寒山几堵,风低削碎中原路,秋空一碧无今古。”
- 〖秋天〗 “北郭清溪一带流,红桥风物眼中秋,绿杨城郭是扬州。”