粤教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
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- 《相和歌辞·乌栖曲》
- 《乌栖曲》
- 《相和歌辞·乌夜啼》
- 《相和歌辞·乌夜啼二首》
- 〖秋天〗 “风紧雁行高，无边落木萧萧。”
- 〖秋天〗 “桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。”
- 〖秋天〗 “秋在水清山暮蝉，洛阳树色鸣皋烟。”
- 〖秋天〗 “明朝万一西风动，争向朱颜不耐秋。”
- 〖秋天〗 “高梧百尺夜苍苍，乱扫秋星落晓霜。”
- 〖秋天〗 “尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。”
- 〖秋天〗 “青天蜀道难，红叶吴江冷。”
- 〖秋天〗 “千里江山昨梦非，转眼秋光如许。”
- 〖秋天〗 “最爱芦花经雨后，一蓬烟火饭鱼船。”
- 〖秋天〗 “早是他乡值早秋，江亭明月带江流。”
- 〖秋天〗 “栖鸦流水点秋光，爱此萧疏树几行。”
- 〖秋天〗 “繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。”
- 〖秋天〗 “马穿山径菊初黄，信马悠悠野兴长。”
- 〖秋天〗 “细数十年事，十处过中秋。”
- 〖秋天〗 “明日巴陵道，秋山又几重。”
- 〖秋天〗 “一轮秋影转金波。飞镜又重磨。”
- 〖秋天〗 “西风乱叶溪桥树。秋在黄花羞涩处”
- 〖秋天〗 “记晓叶题霜，秋灯吟雨，曾系长桥过艇。”
- 〖秋天〗 “芜然蕙草暮，飒尔凉风吹。”
- 〖秋天〗 “云山行处合，风雨兴中秋。”
- 〖秋天〗 “萧萧落木不胜秋，莫回首、斜阳下。”
- 〖秋天〗 “短篱残菊一枝黄。正是乱山深处、过重阳。”
- 〖秋天〗 “虽惭老圃秋容淡，且看黄花晚节香。”
- 〖秋天〗 “萤飞秋窗满，月度霜闺迟。”
- 〖秋天〗 “知音如不赏，归卧故山秋。”
- 〖秋天〗 “夜雨做成秋，恰上心头。”
- 〖秋天〗 “阴生古苔绿，色染秋烟碧。”
- 〖秋天〗 “昨夜秋风入汉关，朔云边月满西山。”
- 〖秋天〗 “芙蓉生在秋江上，不向东风怨未开。”
- 〖秋天〗 “鸿雁几时到，江湖秋水多。”
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