粤教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
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- 〖励志〗 “万里不惜死，一朝得成功。”
- 〖励志〗 “一日不读书，胸臆无佳想。”
- 〖励志〗 “出不入兮往不反，平原忽兮路超远。”
- 〖励志〗 “诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。”
- 〖励志〗 “金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。”
- 〖励志〗 “知君惯度祁连城，岂能愁见轮台月。”
- 〖励志〗 “因依老宿发心初，半学修心半读书。”
- 〖励志〗 “犯刑若履虎，不畏落爪牙。”
- 〖励志〗 “传屐朝寻药，分灯夜读书。”
- 〖励志〗 “寻河愁地尽，过碛觉天低。”
- 〖励志〗 “嗟险阻，叹飘零。关山万里作雄行。”
- 〖哲理〗 “人生如逆旅，我亦是行人。”
- 〖哲理〗 “近水楼台先得月，向阳花木易为春。”
- 〖哲理〗 “菩提本无树，明镜亦非台。”
- 〖哲理〗 “采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”
- 〖哲理〗 “酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”
- 〖哲理〗 “万事到头都是梦，休休。明日黄花蝶也愁。”
- 〖哲理〗 “人生亦有命，安能行叹复坐愁？”
- 〖哲理〗 “世事短如春梦，人情薄似秋云。”
- 〖哲理〗 “若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？”
- 〖哲理〗 “宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。”
- 〖哲理〗 “莫笑贱贫夸富贵，共成枯骨两何如？”
- 〖哲理〗 “世间行乐亦如此，古来万事东流水。”
- 〖哲理〗 “人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”
- 〖哲理〗 “谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。”
- 〖哲理〗 “江山代有才人出，各领风骚数百年。”
- 〖哲理〗 “衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。”
- 〖哲理〗 “松树千年终是朽，槿花一日自为荣。”
- 〖哲理〗 “试玉要烧三日满，辨材须待七年期。”
- 〖哲理〗 “家国兴亡自有时，吴人何苦怨西施。”
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