粤教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
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- 《沁园春》
- 〖边塞〗 “塞上秋风鼓角，城头落日旌旗。少年鞍马适相宜。”
- 〖边塞〗 “万马不嘶，一声寒角，令行柳营。”
- 〖边塞〗 “汉将归来虏塞空，旌旗初下玉关东。”
- 〖边塞〗 “平明日出东南地，满碛寒光生铁衣。”
- 〖边塞〗 “策马自沙漠，长驱登塞垣。”
- 〖边塞〗 “铁马红旗寒日暮，使君犹寄边城。”
- 〖边塞〗 “行多有病住无粮，万里还乡未到乡。”
- 〖边塞〗 “山川萧条极边土，胡骑凭陵杂风雨。”
- 〖边塞〗 “朝屯雪山下，暮宿青海旁。”
- 〖边塞〗 “营州少年厌原野，狐裘蒙茸猎城下。”
- 〖边塞〗 “野幕敞琼筵，羌戎贺劳旋。”
- 〖边塞〗 “拔剑击大荒，日收胡马群；”
- 〖边塞〗 “独立扬新令，千营共一呼。”
- 〖边塞〗 “山雪河冰野萧瑟，青是烽烟白人骨。”
- 〖边塞〗 “将军狐裘卧不暖，都护宝刀冻欲断。”
- 〖边塞〗 “人依远戍须看火，马踏深山不见踪。”
- 〖边塞〗 “朝见马岭黄沙合，夕望龙城阵云起。”
- 〖边塞〗 “出塞入塞寒，处处黄芦草。”
- 〖边塞〗 “流水本自断人肠，坚冰旧来伤马骨。”
- 〖边塞〗 “我军青坂在东门，天寒饮马太白窟。”
- 〖边塞〗 “命将征西极，横行阴山侧。”
- 〖边塞〗 “海上千烽火，沙中百战场。”
- 〖边塞〗 “露下旗濛濛，寒金鸣夜刻。”
- 〖边塞〗 “柏台霜威寒逼人，热海炎气为之薄。”
- 〖边塞〗 “关西老将不胜愁，驻马听之双泪流。”
- 〖边塞〗 “风引龙虎旗，歌钟昔追攀。”
- 〖边塞〗 “却恨悲风时起，冉冉云间新雁，边马怨胡笳。”
- 〖边塞〗 “横笛惊征雁，娇歌落塞云。”
- 〖写桥〗 “驿外断桥边，寂寞开无主。”
- 〖写桥〗 “忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。”
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