粤教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
第一章 体育知识
第一节 体育锻炼——扬起人生的风帆
第二节 体育品德——促成积极人生 规范社会行为
第三节 体育文化——人类文化的瑰宝
第四节 体育竞赛——促进社会和谐 攀登运动高峰
第二章 健康教育
第一节 体育健康——形成良好生活方式
第二节 吃动平衡——养成科学饮食习惯
第三节 未病先防——获得疾病防控能力
第四节 远离疾病——提高群防群控意识
第五节 自尊自爱——防范艾滋拒绝性病
第六节 绿色环境——选择适宜锻炼空间
第七节 应急避险——掌握安全自救方法
第八节 保健养生——传承中华传统医学
第九节 体育健心——助你健康快乐成长
第十节 体育交往——建立和谐人际关系
第三章 体能发展
第一节 认知体能——身体活动的基础
第二节 发展体能——运动能力的提升
第三节 助力体能——营养与生活习惯
第四章 运动技能
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 羽毛球
第五节 田径
第六节 健美操
第七节 游泳
第八节 太极拳
第九节 防身术
第十节 花样跳绳
选学项目指南介绍
后记
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- 《恋绣衾（晁仲一将到滁阳，新买妾）》
- 《浣溪沙（夜饮潘舍人家，有客携家妓来歌）》
- 《水调歌头（清明严濑）》
- 《浣溪沙（仲明命作艳曲）》
- 《临江仙（画屏春）》
- 《蝶恋花（细雨吹池沼）》
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- 《朝中措（梅月圆）》
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- 《浣溪沙（次韵昌甫）》
- 《谒金门（东风吹酒面）》
- 《明月棹孤舟（逢子似清河坊市中客楼小饮）》
- 《好事近（次韵昌甫）》
- 《减字木兰花（梅词）》
- 《浣溪沙（过卢申之）》
- 《浣溪沙（试香罗）》
- 《满江红（陈玉局生朝）》
- 《浣溪沙（次韵昌甫）》
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- 《菩萨蛮（梅花句）》
- 《蝶恋花（野趣轩看玉色木犀）》
- 《虞美人（代儿寿黄靖州）》
- 《菩萨蛮（酒半戏成）》
- 《一翦梅（醉中）》
- 《减字木兰花（初五日昌甫生朝，因庆七十）》
- 《醉桃源（昌甫有曲，名之濯缨，因和）》
- 《好事近（同仲至和探梅）》
- 〖写雪〗 “漱冰濯雪，眇视万里一毫端。”
- 〖写雪〗 “乃幽武置大窖中，绝不饮食。天雨雪。”
- 〖写雪〗 “古戍苍苍烽火寒，大荒沈沈飞雪白。”
- 〖写雪〗 “八年十二月，五日雪纷纷。”
- 〖写雪〗 “林表明霁色，城中增暮寒。”
- 〖写雪〗 “脉脉花疏天淡，云来去、数枝雪。”
- 〖写雪〗 “江南江北雪漫漫。遥知易水寒。”
- 〖写雪〗 “路出寒云外，人归暮雪时。”
- 〖写雪〗 “烟尘犯雪岭，鼓角动江城。”
- 〖彩虹〗 “深涧饮渴虹，邃河生秋雷。”
- 〖彩虹〗 “正雁水夜清，卧虹平帖。”
- 〖彩虹〗 “蜃散云收破楼阁，虹残水照断桥粱。”
- 〖彩虹〗 “安得五彩虹，驾天作长桥。”
- 〖太阳〗 “朝看水东流，暮看日西坠。”
- 〖太阳〗 “锄禾日当午，汗滴禾下土。”
- 〖太阳〗 “常记溪亭日暮，沉醉不知归路。”
- 〖太阳〗 “山际见来烟，竹中窥落日。”
- 〖太阳〗 “清晨入古寺，初日照高林。”
- 〖太阳〗 “半竿落日，两行新雁，一叶扁舟。”
- 〖太阳〗 “闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。”
- 〖太阳〗 “酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。”
- 〖太阳〗 “晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。”
- 〖太阳〗 “日出东南隅，照我秦氏楼。”
- 〖太阳〗 “日光下澈，影布石上，佁然不动；”
- 〖太阳〗 “草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪。”
- 〖太阳〗 “寒日萧萧上琐窗，梧桐应恨夜来霜。”
- 〖太阳〗 “红日淡，绿烟晴。流莺三两声。”
- 〖太阳〗 “日高烟敛，更看今日晴未。”
- 〖太阳〗 “白日不到处，青春恰自来。”
- 〖太阳〗 “落日无情最有情，遍催万树暮蝉鸣。”
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