地质版八年级体育全一册目录
第一篇 健身篇
A.健身知识章
第一节 科学有效地增强体能
一、什么是体能
二、了解自己的体能状况
三、运动负荷及其检测方法
四、如何选择适合的健身方法来发展休能
第二节 运动中的常见疾病与预防
一、运动中的腹痛
二、肌肉疫李
三、运动性牵厥
四、中暑
B.健身方法章
第一节 发展基本运动能力的方法
一、跑
二、跳远
三、投掷
四、悬垂
第二节 提高体能的方法
一、墙强力量的蛛习方法
二、增强有氧耐力的然习方法
第二篇 技能篇
A.技能知识章
第一节 奥林匹克文化
一、奥运会的起源
二、奥林匹克精神
三、奥林匹克道德
第二节 体育比赛中的欣赏与评价
一、对不同运动项目的欣赏
二、欣赏体有比赛的看点
B.技能方法章 第一节 单人与双人运动
一、游泳—仰泳
二、体操
三、式术—短棍
第二节 集体运动
第三篇 休闲篇
A.休闲知识章
休闲体育与青少年的健康成长
一、休闲体育的产生与发展
二、休闲体育的特点、作用
B.休闲方法章 第一节 飞镖
一、飞鰾的场地与器材
二、飞鰾的基本技术
三、飞鰾游戏
第二节 抖空竹
一、抖空竹的基本技术
二、和级技法介绍
三、花样技法介绍
四、抖空竹游戏
第四篇 安全篇
A.预防疾病章
第一节 近视的发生与防控
一、近视及其发生
二、近视的防控
三、如何科学地佩戴和选择眼镜
四、预防眼睛的传柒性疾病
第二节 预防食物中毒
一、了解食物中毒
二、预防食物中毒的有效方法
第三节 预防传染病
一、传染病的分类及预防
二、常见寄生虫病的预防
三、艾滋病及其预防
B.拒绝不良诱惑章
第一节 拒绝烟酒
一、吸烟有害使康
二、酤酒危及生命
第二节 远离毒品
C.出行安全章 安全时刻记心间
一、步行
二、骑自行车
三、乘汽车
四、乘电梯
五、乘火车
六、群踏事故中的自我保护
A.健身知识章
第一节 科学有效地增强体能
一、什么是体能
二、了解自己的体能状况
三、运动负荷及其检测方法
四、如何选择适合的健身方法来发展休能
第二节 运动中的常见疾病与预防
一、运动中的腹痛
二、肌肉疫李
三、运动性牵厥
四、中暑
B.健身方法章
第一节 发展基本运动能力的方法
一、跑
二、跳远
三、投掷
四、悬垂
第二节 提高体能的方法
一、墙强力量的蛛习方法
二、增强有氧耐力的然习方法
第二篇 技能篇
A.技能知识章
第一节 奥林匹克文化
一、奥运会的起源
二、奥林匹克精神
三、奥林匹克道德
第二节 体育比赛中的欣赏与评价
一、对不同运动项目的欣赏
二、欣赏体有比赛的看点
B.技能方法章 第一节 单人与双人运动
一、游泳—仰泳
二、体操
三、式术—短棍
第二节 集体运动
第三篇 休闲篇
A.休闲知识章
休闲体育与青少年的健康成长
一、休闲体育的产生与发展
二、休闲体育的特点、作用
B.休闲方法章 第一节 飞镖
一、飞鰾的场地与器材
二、飞鰾的基本技术
三、飞鰾游戏
第二节 抖空竹
一、抖空竹的基本技术
二、和级技法介绍
三、花样技法介绍
四、抖空竹游戏
第四篇 安全篇
A.预防疾病章
第一节 近视的发生与防控
一、近视及其发生
二、近视的防控
三、如何科学地佩戴和选择眼镜
四、预防眼睛的传柒性疾病
第二节 预防食物中毒
一、了解食物中毒
二、预防食物中毒的有效方法
第三节 预防传染病
一、传染病的分类及预防
二、常见寄生虫病的预防
三、艾滋病及其预防
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一、吸烟有害使康
二、酤酒危及生命
第二节 远离毒品
C.出行安全章 安全时刻记心间
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二、骑自行车
三、乘汽车
四、乘电梯
五、乘火车
六、群踏事故中的自我保护
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- 《中兴乐》
- 《南乡子》
- 《小重山》
- 《更漏子》
- 《后庭花(或加玉树二字)》
- 《女冠子》
- 《金浮图》
- 《临江仙》
- 《杏园芳》
- 《浣溪沙》
- 《生查子》
- 《贺明朝》
- 《三字令》
- 《清平乐》
- 《更漏子》
- 《西江月(一名白蘋香,一名步虚词)》
- 《渔父》
- 《临江仙》
- 《望远行》
- 《南歌子》
- 《望梅花》
- 《上行杯》
- 《玉蝴蝶》
- 《风流子》
- 《清平乐》
- 《生查子》
- 《河渎神》
- 《浣溪沙》
- 《谒金门》
- 《阮郎归》
- 〖离别〗 “日永如年愁难度。高城回首,暮云遮尽,目断人何处?”
- 〖离别〗 “绣帏人念远,暗垂珠泪,泣送征轮。”
- 〖离别〗 “弹泪别东风,把酒浇飞絮:化了浮萍也是愁,莫向天涯去!”
- 〖离别〗 “伤心阔别三千里,屈指思量四五年。”
- 〖离别〗 “临行挽衫袖,更尝折残菊。”
- 〖离别〗 “垂柳不萦裙带住。漫长是、系行舟。”
- 〖离别〗 “绿槐烟柳长亭路,恨匆忙分离去。”
- 〖离别〗 “君去沧江望澄碧,鲸鲵唐突留馀迹。”
- 〖离别〗 “记得年时临上马,看人眼泪汪汪。”
- 〖离别〗 “毕竟年年用着来,何似休归去。”
- 〖离别〗 “年年郡县送征人,将与辽东作丘坂。”
- 〖离别〗 “夜吟敲落霜红,船傍枫桥系。”
- 〖离别〗 “回雁峰前路,烟树正苍苍。”
- 〖离别〗 “莫买沃洲山,时人已知处。”
- 〖离别〗 “归来视幼女,零泪缘缨流。”
- 〖离别〗 “长江巨浪征人泪,一夜西风共白头。”
- 〖离别〗 “日暖泥融雪半消,行人芳草马声骄。”
- 〖离别〗 “花光浓烂柳轻明,酌酒花前送我行。”
- 〖离别〗 “闻道故林相识多,罢官昨日今如何。”
- 〖离别〗 “细看来,不是杨花,点点是离人泪。”
- 〖思念〗 “花自飘零水自流。一种相思,两处闲愁。”
- 〖思念〗 “夜来幽梦忽还乡。小轩窗。正梳妆。相顾无言,惟有泪千行。”
- 〖思念〗 “君埋泉下泥销骨,我寄人间雪满头。”
- 〖思念〗 “休对故人思故国,且将新火试新茶。诗酒趁年华。”
- 〖思念〗 “人言落日是天涯,望极天涯不见家。”
- 〖思念〗 “桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯。”
- 〖思念〗 “兰有秀兮菊有芳,怀佳人兮不能忘。”
- 〖思念〗 “渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。”
- 〖思念〗 “系我一生心,负你千行泪。”
- 〖思念〗 “日色欲尽花含烟,月明欲素愁不眠。”