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人教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与疾病预防
第二节 背养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节 比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与疾病预防
第二节 背养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节 比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表
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- 高二艺术选择性必修1 美术创意实践
- 高一艺术必修3 艺术与科学
- 高一艺术必修2 艺术与文化(下册)
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- 《蝶恋花》
- 《浣溪沙(春夜)》
- 《菩萨蛮·咏梅》
- 《念奴娇(二首催雪)》
- 《鹊桥仙(七夕)》
- 《清平乐·夏日游湖》
- 《西江月》
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- 《阮郎归》
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- 《踏莎行》
- 《踏莎行·秋入云山》
- 《踏莎行》
- 《踏莎行(山居十首)》
- 《西江月》
- 《蝶恋花》
- 《蝶恋花》
- 《减字木兰花》
- 〖伤感〗 “被冷香消新梦觉,不许愁人不起。”
- 〖伤感〗 “风雨牢愁无著处,那更寒蛩四壁。”
- 〖伤感〗 “客里相逢,篱角黄昏,无言自倚修竹。”
- 〖伤感〗 “夜寒惊被薄,泪与灯花落。”
- 〖伤感〗 “近泪无干土,低空有断云。”
- 〖伤感〗 “不忍覆余觞,临风泪数行。”
- 〖伤感〗 “不及夜台尘土隔,冷清清、一片埋愁地。”
- 〖伤感〗 “土花曾染湘娥黛,铅泪难消。”
- 〖伤感〗 “伏雨朝寒愁不胜,那能还傍杏花行。”
- 〖伤感〗 “雨歇梧桐泪乍收,遣怀翻自忆从头。”
- 〖伤感〗 “遗民忍死望恢复,几处今宵垂泪痕。”
- 〖伤感〗 “楼儿忒小不藏愁。几度和云飞去、觅归舟。”
- 〖伤感〗 “数回细写愁仍破,万颗匀圆讶许同。”
- 〖伤感〗 “远信入门先有泪,妻惊女哭问何如。”
- 〖伤感〗 “离愁正引千丝乱,更东陌、飞絮濛濛。”
- 〖伤感〗 “紫黯红愁无绪,日暮春归甚处?”
- 〖孤独〗 “等闲老去年华促。只有江梅伴幽独。”
- 〖孤独〗 “江村独归处,寂寞养残生。”
- 〖孤独〗 “冬夜夜寒觉夜长,沉吟久坐坐北堂。”
- 〖孤独〗 “轻解罗裳,独上兰舟。”
- 〖孤独〗 “当时相候赤栏桥,今日独寻黄叶路。”
- 〖孤独〗 “荷笠带斜阳,青山独归远。”
- 〖孤独〗 “以我独沉久,愧君相见频。”
- 〖孤独〗 “幽人归独卧,滞虑洗孤清。”
- 〖孤独〗 “东山老,可堪岁晚,独听桓筝。”
- 〖孤独〗 “故山知好在,孤客自悲凉。”
- 〖孤独〗 “聚散匆匆,云边孤雁,水上浮萍。”
- 〖孤独〗 “今日独来香径里,更无人迹有苔钱。”
- 〖孤独〗 “斜髻娇娥夜卧迟,梨花风静鸟栖枝。”
- 〖孤独〗 “月既不解饮,影徒随我身。”