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人教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与疾病预防
第二节 背养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节 比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与疾病预防
第二节 背养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节 比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表
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- 高一艺术必修2 艺术与文化(下册)
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- 《满江红》
- 《鹧鸪天》
- 《满庭芳》
- 《沁园春》
- 《青玉案》
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- 《踏莎行》
- 《小重山》
- 《玉楼春》
- 《水龙吟(春寿太守)》
- 《水调歌头(寿张运使)》
- 《江城子》
- 《满庭芳》
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- 《虞美人》
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- 《瑞鹧鸪》
- 《鹧鸪天》
- 《鹧鸪天》
- 《鹧鸪天寿》
- 《感皇恩》
- 《兰陵王(赋胡伯雨别业)》
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- 《霓裳中序第一》
- 《满庭芳》
- 《徵招》
- 《柳梢青(范系尉美任)》
- 《满庭芳》
- 《清平乐》
- 《水调歌头》
- 〖友情〗 “丈夫贫贱应未足,今日相逢无酒钱。”
- 〖友情〗 “故人何在,水村山郭。”
- 〖友情〗 “满目飞花万点,回首故人千里,把酒沃愁肠。”
- 〖友情〗 “不知来岁牡丹时,再相逢何处。”
- 〖友情〗 “谁知江上酒,还与故人倾。”
- 〖友情〗 “开轩面场圃,把酒话桑麻。”
- 〖友情〗 “何因不归去?淮上有秋山。”
- 〖友情〗 “不才明主弃,多病故人疏。”
- 〖友情〗 “还怕掩、深院梨花,又作故人清泪。”
- 〖友情〗 “尊前故人如在,想念我、最关情。”
- 〖友情〗 “嵩云秦树久离居,双鲤迢迢一纸书。”
- 〖友情〗 “不辞山路远,踏雪也相过。”
- 〖友情〗 “故人何在,烟水茫茫。”
- 〖友情〗 “还与去年人,共藉西湖草。”
- 〖友情〗 “长安故人问我,道寻常、泥酒只依然。”
- 〖友情〗 “忽忆故人天际去,计程今日到梁州。”
- 〖友情〗 “欲寻芳草去,惜与故人违。”
- 〖友情〗 “故人早晚上高台。赠我江南春色、一枝梅。”
- 〖友情〗 “河西幕中多故人,故人别来三五春。”
- 〖友情〗 “料因循误了,残毡拥雪,故人心眼。”
- 〖友情〗 “云深山坞,烟冷江皋,人生未易相逢。”
- 〖友情〗 “芳草已云暮,故人殊未来。”
- 〖友情〗 “相逢意气为君饮,系马高楼垂柳边。”
- 〖友情〗 “偶然值林叟,谈笑无还期。”
- 〖友情〗 “今夜故人来不来,教人立尽梧桐影。”
- 〖友情〗 “泛菊杯深,吹梅角远,同在京城。”
- 〖友情〗 “寒笛对京口,故人在襄阳。”
- 〖友情〗 “家童扫萝径,昨与故人期。”
- 〖友情〗 “松江上,念故人老矣,甘卧闲云。”
- 〖友情〗 “念故人,千里至此共明月。”