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人教版高一体育必修 全一册目录
封面/前言/目录
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与疾病预防
第二节 背养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节 比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表
第一章 高中体育与健康课学习
第一节 上好高中体育与健康课的意义
第二节 高中体育与健康课选项学习指导
第二章 科学发展体能
第一节 认识体能
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力
第三节 发展心肺耐力与改善身体成分
第四节 发展柔韧性
第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度
第六节 形体练习与健身
第三章 培养体育品德
第一节 体育精神
第二节 体育道德
第三节 体育品格
第四章 塑造健康行为
第一节 生活方式与疾病预防
第二节 背养与健康
第三节 环境与健康
第四节 心理健康与社会适应
第五节 运动安全
第六节 紧急避险
第五章 体育文化
第一节 体育的演变与发展
第二节 我国优秀传统体育文化
第三节 奥林匹克运动
第六章 运动技能学习原理
第一节 运动技能的学习过程与分类
第二节 影响运动技能学习与发挥的因素
第七章 比赛战术的制订与运用
第一节 比赛战术的制订
第二节 比赛战术的运用
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 田径类运动
第一节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 体能发展与自我评价
第十章 体操类运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 单杠
第四节 支撑跳跃
第五节 健身健美操
第十一章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术
第二节 民族民间传统体育
第十二章 水上与冰雪类运动
第一节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十三章 新兴体育类运动
第一节 定向运动
第二节 花样跳绳
第三节 轮滑
附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表
- 高一体育必修 全一册
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- 高三艺术选择性必修4 戏剧创编与表演
- 高二艺术选择性必修3 舞蹈创编与表演
- 高二艺术选择性必修2 音乐情境表演
- 高二艺术选择性必修1 美术创意实践
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- 高一艺术必修2 艺术与文化(下册)
- 高一艺术必修2 艺术与文化(上册)
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- 高二音乐选择性必修5 音乐基础理论
- 高二音乐选择性必修4 戏剧表演
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- 《秋蕊香》
- 《水调歌头(和人新堂)》
- 《水龙吟(别故人)》
- 《酹江月(扬州菊坡席上作)》
- 《祝英台(和翁士秀牡丹韵)》
- 《桃源忆故人(和翁士秀)》
- 《点绛唇(汪汝冯置酒请赋芍药)》
- 《句南吕薄媚舞》
- 《燕山亭(面力·侄求睡红亭为赋)》
- 《点绛唇》
- 《蝶恋花》
- 《谒金门》
- 《醉落魄(梅)》
- 《画堂春》
- 《渔家傲(次丹阳忆故人)》
- 《满江红(送施德初)》
- 《念奴娇(题曾氏溪堂)》
- 《鹧鸪天(次曾守游梅园韵)》
- 《清平乐(次曾守韵)》
- 《浣溪沙》
- 《卜算子(席上赠瞻明)》
- 《减字木兰花(曾谹父落成小阁,次其韵)》
- 《鹧鸪天(次李举之见寄韵)》
- 《渔家傲引》
- 《渔家傲引》
- 《渔家傲引》
- 《渔家傲引》
- 《长相思》
- 《眼儿媚》
- 《醉蓬莱(代上陈帅生日)》
- 〖伤感〗 “桐叶晨飘蛩夜语。旅思秋光,黯黯长安路。”
- 〖伤感〗 “荆山长号泣血人,忠臣死为刖足鬼。”
- 〖伤感〗 “欲诉奇愁无可诉,算兴亡、已惯司空见。”
- 〖伤感〗 “枯杨枯杨尔生稊,我独七十而孤栖。”
- 〖伤感〗 “有个娇娆如玉,夜夜绣屏孤宿,闲抱琵琶寻旧曲,远山眉黛绿。”
- 〖伤感〗 “眺听良多感,徙倚独沾襟。”
- 〖伤感〗 “含愁独倚闺帏,玉炉烟断香微。”
- 〖伤感〗 “做弄得、酒醒天寒,空对一庭香雪。”
- 〖伤感〗 “云物凄凉拂曙流,汉家宫阙动高秋。”
- 〖伤感〗 “夕阳鸟外,秋风原上,目断四天垂。”
- 〖伤感〗 “黄花深巷,红叶低窗,凄凉一片秋声。”
- 〖伤感〗 “秋到边城角声哀,烽火照高台。”
- 〖伤感〗 “无人信高洁,谁为表予心?”
- 〖伤感〗 “何时倚虚幌,双照泪痕干。”
- 〖伤感〗 “青苔满地初晴后,绿树无人昼梦余。”
- 〖伤感〗 “酒意诗情谁与共?泪融残粉花钿重。”
- 〖伤感〗 “城小贼不屠,人贫伤可怜。”
- 〖伤感〗 “永丰西角荒园里,尽日无人属阿谁。”
- 〖伤感〗 “海内风尘诸弟隔,天涯涕泪一身遥。”
- 〖伤感〗 “春愁难遣强看山,往事惊心泪欲潸。”
- 〖伤感〗 “马上逢寒食,愁中属暮春。”
- 〖伤感〗 “君言不得意,归卧南山陲。”
- 〖伤感〗 “关山万里不可越,谁能坐对芳菲月。”
- 〖伤感〗 “海畔尖山似剑铓,秋来处处割愁肠。”
- 〖伤感〗 “艳歌余响,绕云萦水。”
- 〖伤感〗 “那作商人妇,愁水复愁风。”
- 〖伤感〗 “尽叫得鹃声碎,却教人空断肠。”
- 〖伤感〗 “顾谓戚夫人,彼翁羽翼成。”
- 〖伤感〗 “借钱塘潮汐,为君洗尽,岳将军泪!”
- 〖伤感〗 “对山河百二,泪痕沾血。”