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第4课 走和跑:耐久跑考核

科学版四年级体育全一册目录

第一学期
  第1课 体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
    队列队形:错肩行进
  第2课 队列队形:错肩行进
    投掷:双手从头后向前抛实心球
  第3课 队列队形:交叉行进
    投挪:双手从头后向前抛实心球
  第4课 投掷:双手从头后向前抛实心球

    基本体操:沙袋抛接练习(单人)
  第5课 投掷:双手从头后向前抛实心球考核
    基本体操:沙袋地接练习(双人)
  第6课 走和跑:快速跑
    基本体操:沙袋地接练习(多人)
  第7课 体操器械练习:攀爬、钻
    走和跑:快速跑
  第8课 体操器械练习:攀阳
    走和跑:快速跑
  第9课 体操器械练习:单杠蹲悬垂
    游戏:夺球角力
  第10课 体操器被练习:单江屈腿悬垂摆动
    跳跃:发展跳跃能力的练习
  第11课 体操器械练习:单江悬垂穿臂前后翻
    跳跃:助跑起跳
  第12课 体操器械练习:单江悬垂
    跳跃:跨越式跳高
  第13课 武术:小套路
    跳跃:跨越式跳高
  第14课 武术:后压腿、仆步
    跳跃:跨越式跳高
  第15课 武术:蹬腿、避腿准掌
    跳跃:跨越式跳高考核
  第16课 武术:行进间贸腿准掌、蹬腿推掌类组合
    游戏:顶“脚”
  第17课 武术:行进间弹踢冲举、弹踢冲拳类组合
    游戏:拉绳角力
  第18课 武术:小套路
    体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
  第19课 武术:小套路考核
    小篮球:球性练习
  第20课 小蓝球:球性练习
    游戏:春种秋收
  第21课 小蓝球:原地运球
    游戏:攻关
  第22课 走和跑:耐久跑
    小蓝球:原地运球
  第23课 走和跑:耐久跑
    小蓝球:原地运球
  第24课 走和跑:耐久跑
    小篮球:原地双手胸前投篮
  第25课 走和跑:耐久跑
    小篮球:原地双手胸前投篮
  第26课 走和跑:耐久跑
    小篮球:原地双手胸前投篮
  第27课 走和跑:耐久跑考该
    体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第二学期
  第1课 体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
    轻器械体操:单人沙袋动作
  第2课 走和跑:耐久跑
    轻器被体操:双人沙袋动作
  第3课 走和跑:耐久跑
    轻器械体操:沙袋操
  第4课 走和跑:耐久跑考核
    轻器械体操:沙袋操
  第5课 跳跃:单脚起跳触摸悬挂高物
    轻器械体操:沙袋操
  第6课 跳跃:跨越式跳高
    轻器械体操:沙袋操
  第7课 小篮球:球性练习
    跳跃:跨越式跳高
  第8课 小篮球:球性练习
    跳跃:跨越式跳高
  第9课 小篮球:行进间运球
    跳跃:跨越式跳高
  第10课 小篮球:行进间运球
    跳跃跨越式跳高
  第11课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
    小沿球:行进间运球
  第12课 体操器械练习:跳上跪撑跪跷下
    小篮球:单手肩上及篮
  第13课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
    小篮球:单手肩上及篮
  第14课 体操器槭练习:跳上跪撑跪跳下考核
    小蓝球:单手肩上没蓝
  第15课 投掷:双手从头后向前抛实心球
    体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
  第16课 武术:武术小套路
    投掷:不同姿势双手向前抛实心球
  第17课 武术:摆掌
    投掷:双手向前抛实心球游戏
  第18课 武术:撩掌
    投掷:合作抛掷不同形状的物体
  第19课 武术:动作组合
    游戏:螃蟹赛跑
  第20课 武术:动作组合
    游戏:争夺空间
  第21课 武术:小套路
    游戏:齐心协力
  第22课 武术:小套路考核
    走和跑:快速跑
  第23课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆(绳)
    走和跑:快速跑
  第24课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆(绳)
    走和跑:快速跑
  第25课 走和跑:快速跑考核
    游戏:小小保龄球
  第26课 走和跑:曲线跑
    游戏:小小保龄球
  第27课 体育与运动基础知识:了解奥林匹克运动知识
    走和跑:合作跑
附录1 四年级学年体育教学工作计划
附录2 四年级第一学期体育教学工作计划
附录3 四年级第二学期体育教学工作计划
附录4 四年级单元 教学计划(示例)
附录5 资源库
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